| Reorganize your brain | ||
| 1 | Till recently it was believed that growing new brain cells was simply impossible. | 최근까지 새로운 뇌세포가 생성되는 것은 단순히 불가능하다고 믿어졌다. |
| 2 | The prevailing scientific view was that a person is born with a particular number of neurons, or brain cells, which only decrease with age. | 지배적인 과학적 견해는 사람은 특정한 수의 뉴런, 즉 뇌세포를 가지고 태어나며, 이것은 나이가 들면서 감소만 한다는 것이다. |
| 3 | In the 1970s, American researcher Michael Kaplan conducted experiments on mice. | 1970년대에 미국인 연구원 Michael Kaplan 은 쥐들에게 실험을 했다. |
| 4 | Some of the mice had stimulating toys in their cage; others did not. | 어떤 쥐들은 우리에 자극을 주는 장난감이 있었고 다른 쥐들은 그렇지 않았다. |
| 5 | Kaplan found that the animals that were involved in cognitive tasks demonstrated increased brain cell growth and enhanced activity in their mature neurons. | Kaplan은 인지적 과제에 참여한 동물들이 그들의 성숙한 뉴런에서 증가된 뇌세포 성장과 개선된 활동이 보이는 것을 발견했다. |
| 6 | Moreover, Kaplan Found that stem cells are transformed into brain cells, not the mature neurons reproducing. | 게다가, kaplan은 성숙한 뉴런이 번식하는 것이 아니라, 줄기세포가 뇌세포로 변형된다는 것을 발견했다. |
| 7 | This type of stem cell remains in the human brain for life, which means that it is possible to grow new neurons at any age. | 이런 종류의 줄기세포는 인간의 뇌에 평생 남아 있게 되는데, 이는 곧 어떤 나이에도 새로운 뉴런을 만드는 것이 가능하다는 것을 의미한다. |
| 8 | There are many studies that confirm the fact that even a mature brain can grow new neurons and that it can be induced to do so by performing cognitive tasks, such as learning and problem solving, or by doing other brain-enhancing activities such as meditation and exercises. | 심지어 성숙한 뇌도 새로운 뉴런을 생성할 수 있고, 학습이나 문제 해결과 같은 인지적 과제를 수행하거나 명상이나 운동과 같이 뇌를 활성하시키는 다른 활동들을 함으로써 그렇게 하도록 우발할 수 있다는 사실을 확인시켜주는 많은 연구가 있다. |
| 9 | However, brain function is based not only on brain cells, but also on the connections between them called synapses. | 그러나 뇌의 기능은 뇌세포 뿐만 아니라, 시냅스라고 불리는 뇌세포 사이의 연결에도 기분을 두고 있다. |
| 10 | These connections are the key to intelligence, creativity, and innovative thinking. | 이러한 연결은 지능,창의성,혁신적 사고의 비결이다. |
| 11 | Scientists give birth to new revolutionary theories, businessmen come up with pioneering ideas, and artists create magnificent artworks because their neurons are arranged and wired in a certain way and their neural connections are stronger in particular brain regions. | 그들의 뉴런이 특정한 방식으로 배열되어 연결되어 있고 그들의 신경 연결이 특정한 뇌 영역에서 더 강하기 때문에, 과학자들은 새로운 혁명적인 이론을 만들어내고 사업가들은 선구적인 아이디어를 생각해내고, 예술가들은 훌륭한 예술 작품을 창조한다. |
| 12 | The stronger our synapses are, the better our brain works, and the more productive and creative we become. | 시냅스가 강할수록, 우리의 노는 더 잘 작동하고, 우리는 더 생산적이고 더 창의적이게 된다. |
| 13 | Here comes the concept called neuroplasticity, which is the ability of the brain to reorganize neural pathways based on new experience. | 신경가소성이라고 불리는 개념이 있는데, 이것은 새로운 경험에 근거하여 신경 경로를 재구성하는 뇌의 능력이다. |
| 14 | Dr. Matthew Bambling of the University of Queensland, Australia, believes that learning new things stimulates the brain and encourages it to rewire itself and change throughout life | 호주 Queensland 대학의Mathew Bambling 박사는 새로운 것을 배우는 것은 뇌를 자극해서 뇌가 평생 스스로를 재연결하고 변화하도록 장려한다고 믿는다. |
| 15 | By learning new activities, our brain can develop new neural connections and thus alter its physical structure. | 새로운 활동을 배움으로써, 우리의 뇌는 새로운 신경을 발달시키고, 따라서 뇌의 물리적 구조를 바꿀 수 있따. |
| 16 | The brain is a remarkably flexible and dynamic organ. | 뇌는 놀랍게도 유연하고 역동적인 기관입니다, |
| 17 | The old saying ‘use it or lose it’ might never be more true than for the brain, he says | 사용하지 않으면 잃는다 라는 옛말은 뇌의 경우에 가장 잘 맞을것이다. 라고 그는 말했다. |