당뇨병 환자에게 추천하는 케토 다이어트 여러 가지 이유로 인하여 인슐린이 모자라거나 성능이 떨어지게 되면, 체내에 흡수된 포도당은 이용되지 못하고 혈액 속에 쌓여 소변으로 넘쳐 나오게 되며, 이런 병적인 상태를 '당뇨병' 이라고 합니다. 구체적인 기준으로는 혈당치의 기준은 공복 혈당치 126 mg/dL 이상, 식후 2시간 혈당치 200 mg/dL 이상입니다. 지방산은 인슐린이 인슐린 수용체에 결합하는 것을 억제하며, 비만 환자는 혈중 지방산의 농도가 높습니다. 놀랍게도 운동하는 근육 세포는 인슐린 없이도 혈당량을 낮출 수 있다. 그래서 다수의 의사들은 당뇨병 환자에게 매일 운동을 1시간 이상 수행할 것을 권장합니다. 케토 다이어트 part 1. 케토 다이어트란? 살을 빼고 건강해지는 비법_지금까지와 전혀..
